sabato 8 giugno 2013

E la storia continua,

Ragazze scusate l'ennesima scomparsa. Sono ingrassata e mi vergognavo a scriverlo,a dirvelo e ad ammetterlo.Sono 52 kg,una merda, e l'estate è alle porte.
Sto seguendo una nuova dieta di 600-700 kcal al giorno, dovrei riuscire a perdere il peso desiderato e ad arrivare a 45 kili esattamente per la fine della sessione d'esami. Quando andrò in vacanza sarò perfetta.
Continuiamo a salire e scendere di peso, il problema e che non scendiamo mai abbastanza vero?
Chissà per quanti anni andrà avanti questa storia, come un'altalena che oscilla in continuazione senza mai fermarsi. Un moto perturbato.
Per quest'estate ce la farò. Sono magra, sto bene, sono in forma ma non mi piaccio. Io non voglio essere magra perchè voglio essere SOTTILE. Sottilissima e asciutta. Dai sono positiva,penso positivo. Ce la farò me lo sento.
Secondo questa dieta, considerato il mio peso e la mia altezza e i chili che voglio perdere, mangiando 600-700 kcal a giorno dovrei riuscire a scendere di 1 kg ogni settimana.
Quindi tra sette settimane peserò 45 kg, anche se ovviamente tra qualche settimana dovrò diminuire ancora le calorie altrimento smetto di perdere peso. Però farò questo sacrificio più che voletieri.
Riesco a gestirle bene. Mangio sano, frutta e verdura in grande quantità e riesco anche a far avanzare qualche caloria per un pò di cioccolata o un gelato :) Non vado mai oltre la quantità giornaliera. E non ho attacchi di fame improvvisi durante il giorno.
Colazione,pranzo e cena. Giusto ogni tanto un minuscolo spuntino per merenda.
Ragazze speriamo bene. se avete dei consigli, vi prego non esitate a darmeli. Fingo di essere ottimista e speranzosa, mentre in realtà sono disperata. Spero che a voi vada meglio.
Vi mando un bacio, spero che vi arrivi.

Aggiornerò presto.
Sam*